BETA ALANINA 100% PURE (120g) - BULGARIAN

O principal benefício da Beta Alanina como suplemento, é o aumento dos níveis de carnosina muscular. A principal função da carnosina é agir como uma espécie de reservatório muscular. A carnosina ajuda a estabilizar o pH muscular ao absorver íons de hidrogênio que são liberados conforme a intensidade do esforço muscular praticado.

Mas qual é a importância da estabilização do pH muscular? Os músculos funcionam melhor quando estão no nível adequado de pH. Mas conforme os músculos são submetidos a trabalho através de exercícios físicos, o pH muscular fica abaixo do nível ideal, o que faz com que haja uma queda do rendimento muscular, e o atleta começa a perder força. A carnosina então age ajudando a evitar que o pH muscular abaixe, prologando o período de tempo que o músculo pode funcionar no seu rendimento ideal.

• Aumento da força muscular;
• Aumento da massa muscular;
• Aumento do desempenho;
• Melhora da resistência física;
• Retarda a fadiga muscular;
• Ajuda em treinos mais difíceis e mais longos.